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Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Volkshochschule Itzehoe e.V.

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Hatha-Yoga ist eine Jahrhunderte alte indische Bewegungskultur, die aus dem Raja-Yoga (rein geistig meditatives Yoga) erwachsen ist. Hatha-Yoga-Haltungen beziehen sämtliche Muskelgruppen mit ein. Die Wirbelsäule liegt wieder in einem "gestrafften Muskelkorsett". Der Kreislauf wird stabilisiert, das Gleichgewicht geschult und durch Entspannungsübungen erreicht man Ruhe, Frische und Regeneration. Hatha-Yoga führt hin zu mehr Lebensqualität.
Bitte eine Wolldecke, Isomatte, Kissen, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

Ort: Turnhalle Schule Lübscher Kamp, Kamper Weg 100

1 Durchführung:

13.02.18 - 12.06.18
18:30 - 20:00 Di. Abends 4 Monate (30 Std.) max. 19 Teilnehmer
Itzehoe, Kamper Weg 100
90 €

Termine: 15 Abende *

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Volkshochschule Itzehoe e.V.

Georg-Löck-Straße 1
25524 Itzehoe
Tel: 04821-8040830
Kontakt: im Georg-Löck-Haus, Mo-Do: 9-12 + 16-20, Fr: 9-12 + 16-18:30 Uhr
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VHS Itzehoe

Die Volkshochschule Itzehoe e.V. wurde 1946 gegründet und ist der Träger der Weiterbildung, welcher erwachsenen und jugendlichen Einwohnern der Stadt Itzehoe die Möglichkeit bietet, Kenntnisse und Fähigkeiten in allen Bereichen einer freiheitlich-rechtsstaatlich geordneten Gesellschaft zu erwerben bzw. zu vertiefen, um die gesellschaftliche Teilhabe an gegenwärtigen und zukünftigen Lebenslagen zu fördern.

Dabei leisten wir Hilfestellung für das Lernen, die Orientierung, die Urteilsbildung und die Selbständigkeit.

Als staatlich anerkannter Weiterbildungsträger stehen wir in öffentlicher Verantwortung und richten unsere Bildungsangebote an alle Bevölkerungsgruppen. Die VHS arbeitet vernetzt mit regionalen Kooperationspartnern zusammen und übernimmt in unterschiedlichen Projekten Aufgabenbereiche von öffentlichen Auftraggebern.

Teilnahmebedingungen/AGB
Die Teilnahmebedingungen finden Sie hier.­

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